Psychoterapia Grupowa Poznań

Terapia grupowa to skuteczny sposób pracy nad własnymi problemami natury interpersonalnej. Grupa terapeutyczna jest szczególnym środowiskiem – odznacza się wszystkimi właściwościami psychologicznymi typowymi dla grupy a jednocześnie umożliwia rozwój osobowości dzięki wspólnemu zaangażowaniu w pracę nad wzajemnymi relacjami.

Jak powszechnie wiadomo, dobre relacje z ludźmi należą do głównych wyznaczników długoterminowego poczucia zadowolenia z życia i szczęścia. Liczy się przy tym głównie jakość tych relacji i związków. Jednakże, na drodze do tworzenia udanych związków z ludźmi często stają nasze utarte schematy reagowania i mechanizmy obronne. Bez ich przepracowania trudno być spontanicznym, czuć się bezpiecznie z ludźmi i zaspokajać ważne potrzeby emocjonalne.

Proponowana terapia w grupie odbywać się będzie w nurcie humanistycznym i interakcyjnym, wnosząc tym samym rozszerzenie dostępnej obecnie w Poznaniu oferty terapii grupowych.

Psychoterapia grupowa sprawdza się w przypadku problemów takich, jak:

- fobie społeczne, 
- nieufność, nieśmiałość, lęk przed bliskością,
- nieumiejętność utrzymania stałych relacji,
- burzliwy przebieg związków i relacji z innymi,
- zaniżona samoocena.

W toku trwania terapii grupowej, uczestnicy poznają swoje wzorce budowania relacji i komunikowania się, starają się jej zrozumieć, a następnie wypracować inne sposoby funkcjonowania w kontaktach. 
Terapia grupowa jest pomocna także w przypadku tych trudności, które wydają się niezwiązane z innymi ludźmi. 

Dla uczestników grupy terapeutycznej ważne jest doświadczenie, że inni ludzie mają podobne problemy i wszyscy zmagamy się z fundamentalnie podobnymi konfliktami. Ważną rolę odgrywa też budzenie nadziei na pokonanie problemów, które w grupie zachodzi prawdopodobnie nawet sprawnej niż w terapii indywidualnej.

Terapia grupowa prowadzona jest przez dwie doświadczone psychoterapeutki Gestalt.

Dzięki temu uczestnicy mają dostęp do większej liczby możliwych interwencji terapeutycznych, wynikających ze stylu każdej z prowadzących grupę.