Change – pilates

Pilates to przede wszystkim zdrowie i piękna sylwetka. Pilates to trening, który poprawia koordynację ruchową, wzmacnia mięśnie i zwiększa elastyczność ciała. Jest idealny zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Dzięki precyzyjnym ruchom i świadomej pracy nad ciałem szybko zauważysz poprawę postawy i zmniejszenie napięcia mięśniowego. Siłownia daje dostęp do różnorodnego sprzętu, dzięki czemu można dopasować rodzaj treningu do swoich celów i poziomu zaawansowania. Odwiedź naszą siłownię i zobacz co mamy dla Ciebie.